去除双下巴要全方位按摩

　　下巴是暴露年龄的危险地带，积累脂肪，纹路现形，难看的双下巴蠢蠢欲出。要去除难看的双下巴就要坚持不懈的做瘦面操，配合适当按摩，双下巴逐渐消失，按摩有助于收紧肌肉，促进新陈代谢，刺激负责分解脂肪的荷尔蒙的分泌。这套全方位进行按摩包括以下两种方法：

　　1、按摩下巴

　　双下巴会令面部看来肥大，故收紧下巴肌肉亦十分重要。

　　在下巴与颈部上端的肌肤涂上按摩霜。

　　以食指或中指，与大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢朝下巴方向捏起。

　　将双下巴的脂肪牢牢夹住，从下巴中央部位往耳朵方向挪动，再利用手指第二关节将夹位的脂肪朝上做挤压动作，重复2-3次。

　　以手背由颈部上方将赘肉往下巴前端缓缓推挤，重复20次，对改善下巴的松弛现象有显著效果。

　　2、按摩面部

　　在整个脸庞涂上按摩霜。

　　用食指、中指和无名指三根手指的指腹，从下颚、口角、鼻翼、太阳穴至额头轻轻按摩约1分钟。