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一、多元的锻炼项目 跳舞，跑步……在游戏中减去多余的脂肪。
二、度身定制的个性处方 首先进行体能测试(包括心肺功能、身体及内脏脂肪含量、身高体重比例，基础代谢率等)。根据个人情况，开具个性运动处方及营养饮食计划。
三、精彩的户外活动 每周一次和新朋友一起爬山，涉水，感受户外的新鲜空气。
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杜国玲（杜…